Velkommen, ønsker du at logge ind eller oprette en ny bruger?

Hvad er lysterapi? Hvorfor virker det? - Litebook Danmark

Kan en Litebook lysterapilampe og en PSIO-brille hjælpe til at modvirke mod andre sygdomme?

Der har gennem flere år været forsket i om frekvensområde lysterapilamper eller briller har kan have en positiv ændring på […]

Den primære behandling er af vinterdepression er vha. lysterapi

Forskning med lysterapi: Hvis du anvender lysterapi undgår du vinterdepression

Lysterapi er forbundet med den mørke tid på året hvor dagens længde bliver kortere og kortere. Når vi kommer til [...]
lysterapilampe

Undersøgelse: Derfor skal du købe en lysterapilampe

En lysterapilampe er stadig et nyt fænomen i mange hjem. Dog har lampen nu i flere år været med til [...]
vinterdepression

Undgå vinterdepression med Litebook

Gør vinteren dig træt, trist og sliksulten, så er du ikke alene. Hver tiende dansker døjer med symptomer på vinterdepression. [...]

Lysterapi – Hvor mange LUX?

Kort opsummering af indlægget Hvor mange LUX, skal din lysterapi lampe være på? Det korte svar er 10.000 LUX. Jo [...]